Rood licht therapie, ook wel bekend als fotobiomodulatie of low-level laser therapy (LLLT), is een innovatieve behandeling die gebruik maakt van specifieke golflengtes van licht. Dit licht bevindt zich meestal in het rode of nabij-infrarode spectrum en heeft als doel verschillende gezondheidsvoordelen te bevorderen.
Bij rood licht therapie worden LED-panelen ingezet die zowel rood licht als NIR-infraroodlicht (near-infrared) uitstralen. Dit licht dringt diep door in je huid en cellen, waar het de mitochondriën, de ‘energiecentrales’ van je cellen, stimuleert.
Dit proces bevordert de productie van ATP (adenosinetrifosfaat), een stof die je lichaam van energie voorziet. Vergelijk het met hoe planten zonlicht gebruiken voor fotosynthese. Alleen in dit geval gebruiken jouw cellen de lichtenergie voor herstel en vernieuwing.
Rood licht en nabij-infrarood licht (NIR) hebben de unieke eigenschap om tot diep in je huid door te dringen, soms tot wel 10 millimeter diep. Hierdoor bereikt het licht niet alleen de oppervlakkige huidlagen, maar ook dieper gelegen weefsels zoals spieren en gewrichten. Dit maakt rood licht therapie geschikt voor zowel huidverzorging als het behandelen van dieperliggende klachten.
Zodra het licht door je huid heen is gedrongen, wordt het geabsorbeerd door de mitochondriën – de ‘energiecentrales’ van je cellen. Mitochondriën bevatten een speciaal enzym, genaamd cytochroom c-oxidase, dat licht kan opnemen.
Dit proces helpt de mitochondriën om effectiever energie aan te maken in de vorm van adenosinetrifosfaat (ATP).
Door de toename van ATP hebben je cellen meer energie beschikbaar om hun functies optimaal uit te voeren. Dit resulteert in een snellere regeneratie van beschadigd weefsel, verbeterde celwerking en een effectiever herstel. Dit proces is essentieel voor tal van gezondheidsvoordelen, zoals vermindering van pijn, herstel na inspanning en het verbeteren van je huidstructuur.
In 1967 ontdekte de Hongaarse arts Endre Mester per toeval dat laserlicht de haargroei en wondgenezing bij ratten bevorderde. Dit legde de basis voor rood licht therapie, ook bekend als fotobiomodulatie.
NASA experimenteerde in de jaren ’90 met rode LED-lampen om planten in de ruimte beter te laten groeien. Ze ontdekten dat dit licht ook hielp bij wondgenezing en herstel. Hierdoor werd rood licht verder onderzocht voor medische toepassingen, zoals het tegengaan van spierafbraak en vertraagde genezing tijdens ruimtevluchten.
Hoewel RLT steeds populairder wordt als behandeling voor pijn en huidverbetering, is aanvullend onderzoek nodig om alle gezondheidsclaims volledig te bevestigen.
Significante voordelen die u kunt voelen, die zich manifesteren door het herstellen van uw cellulaire gezondheid.
94%
Zeiden dat ze minder schouder- & nekpijn hadden
86%
Zeiden dat ze minder rugpijn hadden
73%
Zagen minder gezichtsacne
74%
Hadden minder reumatische klachten
83%
Melden betere slaap
88%
Profiteerden van snellere wondgenezing
92%
Zagen een betere huidteint
90%
Voelden zich minder gestrest na RLT
Golflengtes verwijzen naar de afstand tussen opeenvolgende pieken van een lichtgolf, gemeten in nanometers (nm).
In rood licht therapie variëren deze van zichtbaar rood licht (ongeveer 620-700 nm) tot nabij-infrarood licht (700-1000 nm). Elke golflengte dringt tot een andere diepte in het lichaam door en heeft specifieke effecten op weefsels en cellen.
Deze golflengte richt zich op oppervlakkige huidproblemen. Het stimuleert de aanmaak van collageen en elastine, waardoor je huid steviger wordt en fijne lijntjes vervagen.
Daarnaast heeft 630 nm ontstekingsremmende eigenschappen die helpen bij de behandeling van acne. Het doodt bacteriën die acne veroorzaken en vermindert roodheid en irritatie. Ideaal dus voor een gladde, gezonde huid!
De 660 nm-golflengte is misschien wel de populairste in de wereld van lichttherapie. Het dringt dieper door dan 630 nm en is uiterst effectief voor wondgenezing, het verbeteren van de huidstructuur en het verminderen van ontstekingen.
Daarnaast bevordert het de microcirculatie, wat zorgt voor een gezondere, stralende huid. Deze veelzijdige golflengte wordt vaak gebruikt voor zowel huid- als weefselherstel.
Voor wie dieper gelegen spieren en gewrichten wil behandelen, is 830 nm dé perfecte keuze. Dit licht dringt diep door in het lichaam en is effectief bij het verlichten van pijn, het herstellen van blessures en het stimuleren van de doorbloeding in spieren.
Het is vooral geliefd bij mensen met chronische pijnklachten en bij atleten die sneller willen herstellen na intensieve trainingen.
De 850 nm-golflengte gaat nóg een stapje verder en bereikt de diepste lagen van het lichaam, zoals botten en pezen. Hierdoor is het populair onder sporters en mensen die herstellen van zware blessures.
Het stimuleert de productie van ATP, de energiebron van je cellen, wat essentieel is voor herstel en weefselregeneratie. Dit maakt 850 nm een krachtige tool voor diepgaand herstel en ondersteuning van het hele lichaam.
RLT staat bekend als een veilige en effectieve behandeling. Het maakt gebruik van niet-ioniserend rood licht dat diep in de huid doordringt om celherstel en collageenproductie te stimuleren. In tegenstelling tot UV-licht is het niet schadelijk en veroorzaakt het geen verbranding of DNA-schade. Toch kunnen er bij onjuist gebruik enkele lichte bijwerkingen optreden, zoals
Om mogelijke bijwerkingen te voorkomen, is het essentieel om de apparatuur volgens de instructies te gebruiken.
Simpel gezegd, rood licht is zichtbaar voor het blote oog en dringt tot enkele millimeters diep door in je huid. Infrarood licht daarentegen is niet zichtbaar en bereikt diepere lagen van het lichaam, zelfs tot in spieren en gewrichten. Beide vormen werken samen om een breed scala aan biologische processen te ondersteunen. Meer weten? Lees onze blog: “infrarood of rood licht? Wat is het verschil?”.
Wetenschappelijke literatuur wijst uit dat RLT onder verschillende namen bekendstaat, waaronder:
Er is weinig onderzoek gedaan naar rood licht therapie tijdens de zwangerschap. Eén studie met 380 zwangere vrouwen liet zien dat het veilig was voor moeder en foetus. Toch wordt geadviseerd om als zwangere vrouw eerst een arts te raadplegen voordat je met lichttherapie begint.
Over het algemeen is rood licht therapie veilig, maar houdt ten allen tijde de gebruiksaanwijzing aan. Bij hoge lichtsterktes en te lang gebruik kunnen roodheid van de huid en andere klachten optreden.
Gebruik geen lichtpanelen als je medicijnen neemt die je huid of ogen gevoeliger maken. Praat met je arts als je huidkanker hebt gehad of een oogziekte hebt, voordat je begint met rood licht therapie.
Wij raden aan om één lichaamsdeel per dag te bestralen. Meerdere lichaamsdelen op één dag is dus wel mogelijk.
De pulsefunctie bij roodlichttherapiepanelen flitst het licht aan en uit met een specifieke frequentie. Uit onderzoek is gebleken dat dit kan zorgen voor diepere penetratie, betere stimulatie van celactiviteit, minder warmteontwikkeling en meer gerichte therapie, afhankelijk van de gekozen frequentie. Het biedt extra opties voor een gepersonaliseerde behandeling.
Ja, op alle panelen van Liroma zit een timer om de juiste behandeltijd in te stellen.
© 2025 Liroma | Alle rechten voorbehouden
