Infrarood- en rood lichtlampen worden steeds populairder voor therapie en ontspanning, maar wat maakt deze twee soorten licht anders? Hier lees je de belangrijkste verschillen en ontdek je welke optie het beste bij jouw behoeften past.
Let op! Onderstaande tekst dient niet als medisch advies. Deze tekst is samengesteld op basis van onze eigen kennis, ervaringen van klanten en diverse online bronnen.
Verschil tussen infrarood en rood licht lampen
Hoewel rood licht therapie en infrarood therapie vaak in één adem worden genoemd, zijn het verschillende behandelingen.
Rood licht therapie
Rood licht therapie maakt gebruik van specifieke golflengtes van rood licht om de huid diep te penetreren en heeft therapeutische voordelen voor de huid, zoals het stimuleren van collageen productie en het bevorderen van genezing.
Rood licht lampen zijn ideaal voor:
- De verbetering van de huidstructuur
- De verlichting van chronische ongemakken, zoals Reuma of artrose
- De verbetering van kwaliteit van slaap en vermindering van stress
- De verlichting van pijnlijke spieren
- Het herstel en de genezing van spierherstel
Infrarood therapie
Infrarood therapie maakt gebruik van nabij-infrarood licht dat dieper in het lichaam doordringt en effect heeft op weefsels, spieren en gewrichten. Het helpt pijn te verminderen en de bloedcirculatie te verbeteren.
Infrarood lampen zijn ideaal voor:
- De verlichting van pijn in gewrichten en spieren
- De verbetering van de bloedsomloop
- De ontspanning van diepere lichaamsweefsels
- Het proces van detoxificatie (zweten stimuleren)
- Het verminderen van stress
Rood licht vs infrarood
| Eigenschap | Rood licht | Infrarood |
|---|---|---|
| Golflengten | 4 golflengten (630 - 660nm en 830 - 850nm | IR-A, IR-B of IR-C |
| Lichtbron | Roodlicht en NIR-infraroodlicht | Infraroodlicht |
| Materiaal | RVS | ABS |
| Levensduur | Ongeveer 50.000 uur | Ongeveer 3.000 uur |
| Warmte | X | ✓ |
Welke lamp kiezen?
Het kiezen van de juiste lamp hangt af van jouw behoeften. Heb je vooral last van spierpijn of gewrichtsklachten? Dan is een infraroodlamp een goede keuze. Wil je je huid verbeteren of tekenen van veroudering aanpakken? Ga dan voor een rood licht lamp. Zorg er ook voor dat je een lamp kiest met een geschikte intensiteit en golflengte, omdat dit van invloed is op de effectiviteit.
Kies een lamp die aansluit bij jouw specifieke wensen en let op factoren zoals intensiteit en gebruikscomfort. Zo haal je het maximale uit lichttherapie!
